Waarom bewegen tijdens je werkdag
TIP: Waarom bewegen tijdens je werkdag? Ziek van zitten… [...]
Schouderklachten & Beeldschermwerk (5 tips & Oefening)
Wij kennen dat allemaal: Veel uren achter het beeldscherm. [...]
Oefening: Schouder strekking
Oefening bij schouderklachten Tijdens de stoelmassages op kantoor zie [...]
Meer energie in 10 minuten
Zit je te gapen na de lunch? Vallen je [...]
Eerste hulp bij stress
10 handige Tips voor als de druk je even [...]
Op de fiets naar je werk – 10 motieven
Op donderdag 22 mei 2014 fietst heel Nederland naar [...]
Werk-privébalans: Een uitnodiging tot ontspanning
Veel mensen worstelen met het vinden van de juiste balans [...]
Waarom is een tussendoortje nou zo belangrijk?
Ochtendtussendoortje verbeterd je concentratie Je lichaam heeft een ochtendtussendoortje [...]
Micropauzes
Micropauzes op de werkplek. Waarom zo belangrijk? Micropauzes zijn [...]