Kiezen voor actieve rust
Jouw dag begon vroeg vandaag en na een lange drukke werkdag, heb je eten gekookt, de [...]
Eerste hulp bij stress: 10 handige tips als de druk je teveel wordt
Vaak heb je de mogelijkheid niet om echt aan stress [...]
Hoe zorg je voor meer rust in je hoofd?
Je hoofd maakt overuren en allerlei gedachtes komen langs en lopen [...]
Verbinding met je collega’s ook bij thuiswerken doe je zo
Gelukkig zijn in je werk is niet iets vanzelfsprekends. Als je werk [...]
Laserfocus aan!
De dag is begonnen. Je hebt goed geslapen en vol [...]
Corona moe? 6 tips voor meer plezier in je werk
Het leven is ingrijpend veranderd door corona. Je werkt (veelal) [...]
Stressvrij thuiswerken, hoe doe je dat?
Als je normaal gesproken naar je werk gaat, kleed je [...]
Zes tips die je de winter(dip) door helpen!
In de winter is het koud en heb je weinig [...]
GoFit-21: hoe je goede voornemens kan veranderen tot een haalbaar doel dat voor je werkt
Daar stond je dan. Op 31 december op oudejaarsavond. [...]
Werk-privébalans: Een uitnodiging tot ontspanning
Veel mensen worstelen met het vinden van de juiste balans [...]